Topa Coach

Tarifs

Un coach de haut niveau, sans casser la tirelire.

Un plan d'entraînement de qualité, individualisé par nos algorithmes, au prix d'un abonnement d'appli. 2 semaines gratuites, résiliable à tout moment.

Topa Coach
Coach running personnalisé
8,99 €89,99 €/ mois/ an
résiliable à tout momentsoit 7,50 € / mois Du 5K au marathon, avec des allures cibles calculées pour toi. Je m'abonne 2 semaines gratuites
Topa Bike
Coach cyclisme personnalisé
9,99 €99,99 €/ mois/ an
résiliable à tout momentsoit 8,33 € / mois Route, cyclo ou home trainer, une charge dosée selon ton profil. Je m'abonne 2 semaines gratuites
Les fonctionnalités

Tout est inclus, quelle que soit ta discipline.

Pas d'option cachée ni de version premium : chaque offre donne accès à l'ensemble des fonctionnalités de l'application.

01Ta ligne d'arrivéeObjectif
  • Programmes 5K, 10K, semi et marathon
  • Un objectif principal et autant d'objectifs intermédiaires que tu veux pour rythmer ta saison
  • Commence quand tu veux, jusqu'à ton objectif
02Ton planningSouplesse
  • Choisis ton nombre d'entraînements par semaine
  • Définis chaque semaine tes jours d'entraînement
  • La difficulté augmente à ton rythme
  • Donne ton ressenti pour faire évoluer tes séances
03Tes séancesVariété
  • Séances détaillées seconde par seconde
  • Endurance fondamentale, VMA, sortie longue, progressif, 30/30, fractionné lent, lignes droites, côtes, pyramides…
  • Des variations infinies pour rester motivé·e
04Nos algorithmesIndividualisation
  • Ton profil analysé automatiquement par nos algorithmes
  • Des allures spécifiques à ton niveau
  • Une montée en charge faite pour toi jusqu'à ton objectif
05Ta progressionAnalyse
  • Ta réussite sur chaque segment, pour savoir comment progresser
  • Allures prédites comparées aux allures réalisées
06Tes outilsSynchronisation
  • Synchronisation Strava
  • Séances envoyées sur ta montre Garmin
  • D'autres synchronisations à venir
Pourquoi Topa Coach

Ce que tu y gagnes.

Que tu prépares une course ou que tu veuilles juste ne plus stagner, l'algorithme travaille pour toi.

01

Préparer une course

Arrive sereinement le jour J, préparé·e et affûté·e pour faire une belle course.

02

Progresser

Améliore tes capacités rapidement et en profondeur, jusqu'au maximum de ton potentiel.

03

Te dépasser

Des séances conçues pour te pousser plus loin et plus vite. Fini de stagner.

04

Garder la motivation

Des objectifs atteignables chaque semaine pour garder le cap.

05

Gagner du temps

Pas besoin de passer des heures sur Google ni d'écrire ta séance sur ta main. Trois clics et tu suis le guide.

06

Varier tes entraînements

Des variations infinies pour travailler toutes les composantes de ta course et ne jamais t'ennuyer.

Parrainage

Et si tu prolongeais ton essai gratuit ?

Tu aimes ton programme Topa ? Parraine des amis et gagne des mois d'abonnement gratuits.

Parrainer un ami
Essai gratuit

Plus d'excuses pour la semaine prochaine.

Crée ton compte, donne tes premières disponibilités, et ta première séance est prête.

GO GO GO !
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10 km de Saint-Médard-en-JallesThe Urgent Run ParisMarathon de l'Espoir10 km ETPM quais de BordeauxRun StoreMarathon des AlpesMarathon du BeaujolaisNolioLigue de course d'orientationRFPMarathon Eurométropole Metz
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Contact

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Ce serait un plaisir d'échanger avec toi. Écris-nous, on répond vite.

contact@topa.coach